每日反思的励志禅语禅宗是大乘佛教的一个流派,起源于唐朝的中国,后来传播到日本和其他国家。它的重点是冥想和正念,目标是实现启蒙和内心的平静。禅宗教义通常包括简单而
禅语的力量:正念指南在当今快节奏和混乱的世界中,找到内心的平静和正念可能是一项具有挑战性的任务。随着工作、社交媒体和日常压力源的不断需求,人们很容易感到不知所措
在当今快节奏、高压力的世界中,找到内心的平静似乎是一项不可能的挑战。工作、家庭和日常生活的持续需求会让我们感到不知所措,并与真实的自我脱节。但是,还是有希望的。